Coaching X terapia
Já ouvi por aí que coaching é uma ”espécie de terapia”. Os resultados de um de outro, em alguns casos, até pode parecer semelhante. Mas o processo é bem distinto. O coaching atua exclusivamente no lado racional das questões, visando um resultado futuro (próximo ou distante). As terapias (de qualquer ordem) trabalham muito mais no lado inconsciente das emoções, visando ”limpar” problemas do passado. Às vezes, a ”limpeza” leva a mudanças e à conquista de bons resultados futuros também. No coaching, a busca pelo resultado é praticada no presente, com planos de ação específicos. Os profissionais (coach e terapeuta) também são distintos, cada um com sua formação. Cabe ao cliente escolher o que deseja e o que precisa.

Você já ouviu dizer, certamente, que para mudar um resultado é preciso mudar um comportamento. Falar parece fácil. Mas mudar mesmo um compotamento, nem tanto. Quantas vezes procuramos nos informar, fazer cursos ou promessas… e nada muda de fato. Se você já se viu nessa situação, maravilha. Significa que já identificou algo que quer mudar. Meio caminho andado! Agora está perto de traçar um plano de ação e sair praticando. Sim… muita prática promove mudanças efetivas. O segredo é ter um plano com atividades realmente práticas, cujos resultados sejam mensuráveis.